Автор: Даруга Аліна Русланівна, викладач кафедри оздоровчо-рекреаційної рухової активності Національного університету фізичного виховання і спорту України; Катерина Уляна Миколаївна, викладач кафедри оздоровчо-рекреаційної рухової активності Національного університету фізичного виховання і спорту України